白癜风患者能吃苹果吗?天津白癜风医院专家介绍说,从科学方面来讲,苹果的营养很好,可是对白癜风患者来讲益处并不大。白癜风患者要忌服维生素C,而苹果就含有维生素C,很多人讲苹果的营养是多,但是专家仍然提示:白癜风患者虽可以吃苹果,但是要尽量避免吃为好。
天津白癜风医院专家认为白癜风患者可以吃苹果,但最多吃一点即可。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,以下是苹果的好处:
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。
2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
3. 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是人体新陈代谢所必须的营养成分。
4.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒,苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,使大便顺利排出,减少有害物质对皮肤的危害。
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