白癜风患者的生活原则有哪些

　　白癜风患者的生活原则有哪些？白癜风的病情复杂，这也导致医学界还没有掌握根治白癜风的办法，为了减少白癜风病情对于自身的影响，人们应该掌握一些白癜风的预防办法。在日常生活中，加强白癜风的预防和调节也就变得非常必要。那么，白癜风患者的生活原则有哪些？武警天津总队医院专家介绍说：

　　1、减少或避免接触，橡皮手套：因为橡皮防护手套中，含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚，对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　2、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　3、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重，白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸，会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及

　　4、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　5、避免精神创伤，或生活压力过大：精神创伤，或生活压力过大是，白癜风发病诱因，白癜风的发病，或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发，白癜风，还可使原有，白癜风扩大。

　　武警天津总队医院专家提醒大家，在白癜风疾病对人的心理影响远远超过疾病对身体带来的伤害，而这些负面的情绪处理不妥当，则会加重白癜风疾病的扩散，发现白癜风的初期一定要及时治疗，积极寻求帮助，在医师的指导下，规范用药，早日恢复健康，早日摆脱疾病带来的负面情绪。